早上刷到邻居家阿姨突然晕倒的消息，送医后说是急性脑梗，后来才知道她前一周就总觉得手脚发麻，以为是睡觉压着了没当回事。其实很多心脑血管疾病不是突然“爆发”的，而是藏在早期的小信号里，就像家里电路跳闸前会先闪几下灯，只是很多人没把这些“小异常”当回事。
手脚发麻别大意，可能是血管“堵”了
冬天睡觉总压着胳膊，醒来发麻是正常的，翻个身很快就缓解。但如果出现这些情况，就要留心：比如早上起床后，半边手或脚麻得像“穿了厚袜子戴了厚手套”，而且麻的感觉半小时都消不了；或者吃饭时突然拿不住筷子，碗差点掉地上，过几分钟又好，这可能是大脑负责运动的血管有点“堵”，神经暂时缺血了。
去年我爸就出现过这种情况，他当时说“可能是前一天打麻将坐久了”，后来去社区医院做了检查，才发现颈动脉有小斑块，及时干预后就没再发作。
头晕头痛不是“没睡好”，可能是血压在“闹脾气”
很多人熬夜后会头晕、头胀，以为是睡眠不足，休息几天就没事。但如果是这种“头晕”就要警惕：比如蹲久了站起来眼前发黑，而且眼前发黑的同时还伴着一阵眩晕，甚至站不稳；或者每天早上刚起床，就觉得头突突地跳疼，疼得连刷牙都没力气，而且这种情况连续三四天，就要测测血压。
我朋友的妈妈就是，总说自己“早上起来头疼，是年纪大了的缘故”，后来去医院查，收缩压已经到了160，属于高血压早期，吃了降压药后，头疼的症状慢慢就消失了。
胸闷心慌别硬扛，可能是心脏在“喊救命”
很多人加班后会觉得胸口闷、心跳快，以为是累了歇会儿就好。但如果是这些胸闷心慌，就要注意：比如爬三楼就觉得胸口压了块石头，喘不上气，得停下来歇好几次；或者胸口突然像被人攥住一样疼，疼的时间大概三五分钟，疼的时候还出冷汗，尤其是晚上睡觉的时候，突然被憋醒，得坐起来缓半天。
我爷爷之前就有过这种情况，他当时说“可能是吃多了”，后来去医院做心电图，发现是心肌缺血，及时做了溶栓治疗，才没发展成心梗。
这些小细节，别当成“小毛病”
除了上面说的，还有两个容易被忽略的信号：一个是总觉得嘴麻、舌头不灵，说话有点大舌头，喝水时容易呛咳，这可能是大脑的血管出了问题；另一个是看东西突然模糊，或者眼前总有黑影，过一会儿又好了，这可能是视网膜血管暂时缺血，也是心脑血管疾病的早期表现。
其实心脑血管疾病的早期信号，就像家里的“故障预警灯”，虽然不是大问题，但如果不管，很容易发展成“大故障”。所以平时要多留意自己的身体变化，别把“小信号”当成“小毛病”，早发现、早干预，才能避免更严重的问题。